الصـفحة الرئيسية
أخبار البلدة
أخبار البلدية
جغرافية البلدة
تاريخ البلدة
العائلات
فعاليات البلدة
سوق الطيبة
المعاملات البلدية
المكتبة العامة
نادي العطاء للمسنين
ألبوم الصور
مشاريع البلدية
مواقع صديقة
الولادات والأفراح
صفحة الوفيات
سـجـل الـزوار
اتصل بإدارة الموقع
» » عداد الزوار 3572566 » عدد الأقسام 21 » عدد المقالات 3654 » تعليقات المفعله 143 » تعليقات بالانتظار 5298
هل تزور الطيبة؟ كل اسبوع ؟ كل شهر ؟ لا تزورها أبدا ؟
قللي من الاحتمالات التي تسبب نحافة الوجه خلال- قللي من الاحتمالات التي تسبب نحافة الوجه خلال الحمية مثل:
1. التدخين.
2. التعرّض للشمس بشكل مكثّف.
3. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم،
4. تناول الحبوب المنحّفة. - اهتمي ببشرة وجهكِ دائماً من خلال الترطيب اليومي.
- قومي بتقشير الوجه من وقتٍ إلى آخر فهو الجسم والوجه من الخلايا الميتة، وذلك بتحفيز تجدد الخلايا و تنشيط الدورة الدموية.
- احرصي على أن تكون حميتكِ مليئة بالفيتامينات والمعادن، وذلك عبر تناول الخضروات والفواكه.
- قومي بتحريك عضلات الوجه باستمرار، ومارسي بعض تمارين الوجه لمحاربة تجويف الوجنتين، وذلك عبر شد الحنك.
- استشيري اخصائية التغذية قبل البدء بأي حمية لأنها ستساعدك على تغيير تركيبة جسمك بشكلٍ صحي من دون التأثير سلباً على مناطق معينة من الجسم.
القسم : نصيحة صحية - الزيارات : [423] - التاريخ : 10/4/2014 - الكاتب : AltaybehAdmin
جميع الحقوق محفوظة لموقع بلدية الطيبة www.altaybehonline.com